女儿8个月了，开始添加辅食。我买了嘉宝米粉原味1段，120克装28元。先从每天1勺开始，混在母乳里喂。她现在能自己坐稳10分钟，舌头推挤反射消失了。辅食后加了南瓜泥和胡萝卜泥，颜色鲜艳的蔬菜她接受度高。注意不要加盐糖，观察有没有过敏反应。我用小冰格分装，每天只做一天量。8个月的动作里程碑是会翻身爬行，她已经能扶着沙发站立几秒，感觉发育挺好的。群里有人分享了辅食添加顺序表，我按表执行，避免盲目。

8个月宝宝爬行训练，我给女儿铺了贝恩施爬行垫，价格299元，1.8米大号。宝宝8个月会翻身爬，这是大运动发育关键。每天地板时间30分钟，她从爬到坐稳，头围也达标。垫子无味防滑，防止磕碰。其他早教如摇铃玩具配合，增强抓握力。宝妈别让宝宝久坐学步车，影响脊柱。我家现在9个月会扶物站起，坚持每天记录视频分享群里。